Chá Desintoxicante Ajuda Perder Peso: Como Fazer Passo a Passo Receita

Que tal aprender a fazer um chá que além de limpar o organismo ajuda você a perder uns quilinhos?

Vale lembrar que o chá funciona mesmo, mais como tudo que envolve a perca de peso é preciso ter uma alimentação saudável, além de praticar exercícios físicos regularmente.

Faça ao menos 30 minutos de exercícios diariamente e você já vai se sentir bem melhor e com a ajuda do chá você pode perder aquele peso que está incomodando.

Bem, vamos a receita do chá desintoxicante, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

1-Bardaba Bardana
2-Dente de Leão
3-Carqueja

Como fazer chá desintoxicante:

Para preparar o chá desintoxicante você deve colocar 1 colher de chá de cada ingrediente para cada 150ml de água quente.

Após você deve abafar com um pratinho de sobremesa, por exemplo, por cerca de cinco minutos e tomar logo em seguida.

Você não deve adoçar o chá pois poder perder o efeito desejado.

2 comentários

  1. Procurei informações sobre esse ingrediente "Bardaba", não encontrei nada.
    Talvez seja conhecida por outro nome...

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  2. Olá Lugirão....
    O nome correto do ingrediente é Bardana.

    Obrigado pela visita.

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