Todas as mulheres querem estar com o corpo em dia para o verão 2010, não é verdade?
Existem muitos produtos que auxiliam uma pessoa para ela emagrecer, mais hoje vamos falar do shake de gelatina.
Nem preciso comentar que o Shake sozinho não vai fazer nenhum milagre para você emagrecer, é preciso fazer aquela regra básica que todos já devem saber, se alimentar de forma correta e fazer exercícios regularmente.
Bem, vamos a receita de Shake de Gelatina:
Os ingredientes são:
* 1 pote de iogurte desnatado
*1 fruta picada
*1 caixa de gelatina diet do sabor da fruta
Como fazer e usar o Shake de forma correta:
Com todos os ingredientes em mãos basta bater no liquidificador, e já está pronto.
É uma forma saudável de você controlar aquela sua vontade de um "docinho", por exemplo.
Existem muitos produtos que auxiliam uma pessoa para ela emagrecer, mais hoje vamos falar do shake de gelatina.
Nem preciso comentar que o Shake sozinho não vai fazer nenhum milagre para você emagrecer, é preciso fazer aquela regra básica que todos já devem saber, se alimentar de forma correta e fazer exercícios regularmente.
Bem, vamos a receita de Shake de Gelatina:
Os ingredientes são:
* 1 pote de iogurte desnatado
*1 fruta picada
*1 caixa de gelatina diet do sabor da fruta
Como fazer e usar o Shake de forma correta:
Com todos os ingredientes em mãos basta bater no liquidificador, e já está pronto.
É uma forma saudável de você controlar aquela sua vontade de um "docinho", por exemplo.
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Dicas Mulher
a gelatina tem que estar pronta ou é só o pó mesmo?
ResponderExcluirÉ necessário dissolver a gelatina ou só mesmo colocá-la no liquidificador com td junto?
ResponderExcluirEita nois, a receita é tão simples mesmo assim aconteceram algumas dúvidas, então vamos lá:
ResponderExcluir*1 pote de iorgute desnatado
*1 fruta picada
*1 CAIXA de Gelatina Diet Sabor Fruta
Misture TUDO JUNTO no liquidificador.
Nossa, ficou MUITO forte, tive que jogar fora...
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