Como Parar de Roer Unhas: Dicas

Roer unhas é uma mau hábito que muitas pessoa tem.

A maioria das pessoas que roem as unhas são pessoas muito anciosas.

Geralmente a pessoa pessoa está aguardando algo, ou está em alguma fila e quando percebe já está roendo as unhas.

Existem algumas dicas que podem ajudar a para de roer as unhas.

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Acompanhe algumas dicas que ajudam a parar de roem as unhas:

1-Procure mascar chicletes quando estiver ancioso(a), dê preferência para chicletes sem açúcar.

2-As mulheres podem pintar as unhas com cores fortes, isso pode impedir que comece a roer as unhas.

3-Peça ajuda a pessoas que convivem com você em casa ou no trabalho, para que avise você quando começar a roer a unha, pode acreditar isso funcionada de verdade, pois como dito antes as vezes você nem perce quando começa a roer as unhas.

Bem, espero que essas dicas possam ajudar, boa sorte!
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