Várias pesquisas científicas feitas recentemente comprovam que o chá verde realmente emagrece.
Após ser comprovada sua eficácia, tanto homens quanto mulheres passaram a ingerir esse chá, no intuito de perder peso e assim ficar com o corpo em forma.
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O chá também traz benefícios como prevenir a pessoa contra o câncer, combate a celulite, ajuda a baixar o colesterol, auxilia na diminuição da absorção da glicose no fígado, possui propriedades antioxidantes, reduz o apetite, protege o coração, é rico em componentes anti-inflamatórios e muito mais.
O chá trás uma série de benefícios à saúde de qualquer pessoa,o ideal é que a pessoa tome diariamente 1 litro de chá mate por dia ou menos e é importante não ultrapassar essa faixa.
Quais São Os Benefícios do Chá Verdade?
Depois que a pessoa passa ingerir esse chá, seu organismo funcionará bem melhor, a queima de gordura será mais eficaz, principalmente se o chá mate for aliado com atividade física e uma boa alimentação.É importante que a pessoa não adicione açúcar ou adoçante ao chá, pois é indicado ingeri-lo puro. Mas, como ele contém um sabor amargo, o ideal é bater no liquidificador o chá junto com uma fruta como abacaxi ou maçã. É importante que o chá, após ser feito seja consumido em até 24 horas, para manter suas propriedades medicinas conservadas.
No entanto, o chá-mate não pode ser ingerido por pessoas hipertensas e que sofram de insônia.